鉄分豊富なレバーを使って

大手化粧品会社様にご提案したレシピ

調理に迷いがちなレバーもオレンジソースに絡めることで甘くて食べやすい味付けに。
・
ビタミンCは鉄の吸収をアップさせるので，生のフルーツと合わせるのがおすすめ。

  1. おひるごはん

  2. みのりの秋到来

  3. 失敗作が斬新すぎる朝ごはんに

  4. 予防めし第8弾 【野菜ジュース入りチキンライス】

  5. インスパイア系トマトつけ麺

  6. ビタミン・鉄分・タンパク質がとれるデザート

PAGE TOP