今日はお料理教室試作の日。

今回も経験豊富な先輩方から学ぶことがたくさんの1日でした。
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全体写真撮ろうとした瞬間にケータイが死にました📱💦
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今回のテーマは
［スポーツ栄養学］から学ぶ、タンパク質を維持する食事。
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先輩の講話の内容も楽しみです❤️

  1. おうちパンの先生のところへ！

  2. お気に入りと暮らす日々

  3. スタッフドパプリカ

  4. ハッピーバレンタイン

  5. 学びの時間~おかちまい先生のおうち韓国ごはんLABOへ参加~

  6. 予防めし第8弾 【野菜ジュース入りチキンライス】

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