産後の回復食メニュー

可児市子育て支援プラザmanoにて、今日は料理教室でした😊
・
・
お刺身のまま食べることが多い鰹のタタキを今日は竜田揚げにしていただきました😊
・
生姜のつけだれに浸けてから揚げるから臭みが全くない！！
・
・
オリーブオイルと塩でシンプルに炒めたタコも、産後のタンパク質補給に。
・
・
夏野菜のスープは、疲労回復と水分補給に。
・
・
元気な赤ちゃんが生まれますように🌟
・

  1. 10月幼児食クラス 可児市mano

  2. 仕事始め　外部講師のお仕事

  3. 夏野菜たっぷりの幼児食メニュー

  4. 9月の幼児食クラス第2弾

  5. mano料理教室 バランスUP麺メニュー

  6. ママを助ける！！回復食クッキング

PAGE TOP