今年から新たにオンラインでつながるコミュニティを立ち上げています。

忙しくて・時間が合わなくて、お料理教室に通うことができない、そんな方に向けて
「ママを笑顔に　そして家族を健康に」というテーマで
栄養　手軽さ　おいしさ　という３つの柱を大切にしたレシピのご紹介や、
日頃の忙しい中で自分と向き合う時間、
美味しかった、楽しかった！などのポジティブな想いの共有など。。。

食を通してつながって、お母さん自身が自分の身体や食習慣と向き合うことで
気持ちが前向きになれたり家族の笑顔が増えるような、そんなコミュニティです。

今回ご紹介したメニューは【鶏むね肉のコチュだれ】
これはもう・・・
家族みんな大喜び間違いなしのメニュー！

レシピはすべてアーカイブから見ることができますよ♪

https://note.com/yukahana/n/n5ef832aecc48